有，但是没有绿茶酸奶快！两样都起作用的。绿茶粉减肥一般有以下几种用法： 1.绿茶＋酸奶减肥法 （本人一直在用，效果很好的） 1汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂酸奶中，注意，不能用带果肉的在三餐前1-2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减…
绿茶＋优酪乳减肥法A： 一汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂优酪乳或养乐多中，在三餐前1~2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥哦！不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐，效果较好。 瑞士日内瓦大学的Dr Abdul Dulloo 最近发表在美国临床…
有，但是没有绿茶酸奶快！两样都起作用的。绿茶粉减肥一般有以下几种用法： 1.绿茶＋酸奶减肥法 （本人一直在用，效果很好的） 1汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂酸奶中，注意，不能用带果肉的在三餐前1-2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减…
一般是100ML的酸奶配2克的绿茶粉，这个比例！ 我刚开始喝的时候，加了很多的绿茶粉，喝了后就觉得胸闷，而且喘不过气，后来吐出来才好了。我现在是每天早上喝，是润肠通便的！治便秘很有效，减肥效果不明显！
应该是代替早餐吃就可以了 中午和晚上最好不要吃主食 吃一些菜 或者水果就可以了 我就是那么吃的 在40天里我就减了15左右呢 早上的奶要一斤才可以 一开始吃 感觉颜色和口味上都很恶心 可是吃了那么长时间 也就习惯了 我在减肥期间 中午还吃过几…
一起喝你不觉得恶心嘛，空腹喝酸奶伤胃这是必然的。 建议你晚上不吃饭喝它行。
有，但是没有绿茶酸奶快！两样都起作用的。绿茶粉减肥一般有以下几种用法： 1.绿茶＋酸奶减肥法 （本人一直在用，效果很好的） 1汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂酸奶中，注意，不能用带果肉的在三餐前1-2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减…
其实没有这么多要注意的事情，通常一杯酸奶只需要1小匙绿茶粉就行了，买绿茶粉里面通常会有一个小勺子，搅拌均匀后就半小时就可以用了，最好是盖上盖子，如果盖子撕了就用点保鲜膜会更好，酸奶通常不能冷藏温度过低，所以不管理冰的还是常温下放…
因人而异，我姑姑就喝了一个月瘦了10斤，我喝了一个月，就五斤，我妈……2斤 呵呵！一般用蒙牛的酸奶（180克的) 比例是100克酸奶1-2克绿茶粉太多了会很难喝，那个东西一般是晚上不吃饭喝（180克怎么说也够了）容易瘦，效果不是很明显，副作用…
你好 我现在正在用绿茶酸奶减肥法 酸奶就是一般的小盒的 比较粘稠的那种 建议用无糖酸奶 我每天的食谱是这样的： 早餐：250ML酸奶加绿茶粉 午餐：小米粥一碗（或豆腐脑一碗）加125ML酸奶加绿茶粉 晚餐：250ML绿茶酸奶 苹果一个 绿茶酸奶的做法是…
