吃柚子不会减肥的！现在全世界公认的安全的减肥方法：合理饮食加有计划的运动。
很多女孩子会非常重视减肥事业，为了顾及健康和减脂，很多女孩子都会选择水果来减肥。其中，苹果和柚子是最受欢迎的瘦身水果。那柚子和苹果哪个更减肥呢？虽然，水果减肥功效显著，但苹果和柚子减肥都要注意一些事项，才能达到事半功倍的功效。 …
您好，其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样，减肥使用葡萄有效果并不明显，建议还是减肥期间多喝水。不需要刻意节食，三餐都要吃，但是饮食清淡为好，早餐和中餐都要吃。不要熬夜，同时尽量适当运动一下 …
拥有一个好的身材是每个女性都梦寐以求的一件事情，有的人会借助一些减肥类的药物来帮助自己瘦身，而我想更多的人则是通过饮食的调理来达到减肥的目的，吃水果就是一种非常不错的选择。柚子和柠檬一直是很多人争论不休的两种水果，因为它们都有…
柚子是一种富含果酸的减肥食物。每100g柚子只有41大卡的热量，比苹果和香蕉更低。此外，多吃柚子能健体养颜。 苹果瘦身法这种瘦身法非常简单，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃，每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大…
吃柚子效果好。 美国食品医学专家日前表示，最新的研究结果表明，如果体重超标者平常能多吃些柚子，就能带来较为明显的减肥效果。除此之外，多吃柚子还能起到预防糖尿病的作用。 实验如下： 为了验证柚子的减肥作用，美国的食品专家们召集了100…
红柚子和白柚子除了颜色不同外，营养价值也有较大差异。 市场上的柚子，果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚（也有其他品种如沙田柚也是白色的），而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。 红心蜜柚又名红肉蜜柚、红心柚、红肉柚、血柚…
中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美容等功效。经常食用，对高血压、糖尿并血管硬化等疾病有辅助治疗作用…
对比了过 西柚的减肥效果最好 在每餐中都加上这种水果 减肥效果非常明显
必须是柚子！我们不谈卡路里 消化的问题！ 1苹果里有淀粉，柚子里没有，1你吃一个柚子所消耗的能量绝对比吃苹果消耗的多，（如果有人喂你 ，就当我没说）
