螺旋藻对减肥有一定辅助作用： 对轻度肥胖者：每日饭前1小时吃3克螺旋藻粉或者2粒螺旋藻片，每日服用3次，同时控制饮食和坚持适量的有氧运动。一般一个月可减轻体重5-10斤左右。 中度肥胖者：每日饭前半小时吃5克螺旋藻粉或者3粒螺旋藻片，每日…
螺旋藻对减肥有一定的辅助作用： 对轻度肥胖者：每日饭前1小时吃3克螺旋藻粉或者2粒螺旋藻片，每日服用3次，同时控制饮食和坚持适量的有氧运动。一般一个月可减轻体重5-10斤左右。 中度肥胖者：每日饭前半小时吃5克螺旋藻粉或者3粒螺旋藻片，每…
不如试试我的这种方法吧。还不用花钱。 我试过从原来的150到今天的98。你可以试试看。好吃不胖就是饿的时候做运动。下面这个就是一个网友给我讲的她的减肥方法，我一直按他讲的做减肥其实很简单，如下。我先来说几个方法吧，一天三顿按时吃，但…
你好，是真的，因为螺旋藻中的苯基氨基酸，能影响脑部控制胃口、均衡食欲。且螺旋藻中具有的高蛋白，干糖能给提供生命活动所必须要的营养，免除其他减肥形式给人带来的饥饿，营养不良之苦，达到保持旺盛生命活力下的减肥，完全符合国际卫生组织…
卖螺旋藻的说在饭前半小时到一小时间吃，因为吃了会减少你的饥饿程度，这样饭就会吃的少一些。 饭后吃是增肥的，你想想看，你饭后才吃螺旋藻，怎么通过螺旋藻控制你的食欲呢？这是没有道理的。 关于用量，我买的那种是6—8粒，这要看你买的螺旋藻…
没听说过螺旋藻能减肥。 螺旋藻作为一种新兴的保健食品，已逐渐被大众接受它除了含有丰富的蛋白质、氨基酸(60％以上)外，还含有很多奇特的功能性营养成分，如β-胡萝卜素、γ-亚麻酸、小分子多糖、藻蓝蛋白，以及多种维生素及微量元素，有很好的调…
螺旋藻对减肥是很有效的，但是要饭前吃才可以达到所要的效果。我刚从云南回来，那里是螺旋藻原产地，你用百度搜索一下中国螺旋藻就可以找到。
有效，贵在坚持。选择有“国食健字”标识的螺旋藻品牌，每天饭前30分钟到1小时吃，每天2次，每次3片（0.5克／片），因为螺旋藻有通便的效果，所以根据各人体质，可酌情增加。切记不要饭后吃，饭后吃是增肥哒。只适用于有耐心，想匀速减肥无副作用…
螺旋藻是可以减肥的 但是一定要在饭前半小时到一小时的时候服用 如果饭后食用 不仅不能减肥 反而有增肥的危险啊~ 记得采纳啊
螺旋躁不能减肥.减肥一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和水果,不要吃油炸和油腻…
