被动运动是指全靠外力来帮助完成的运动，通常要借助机器或他人来完成，运动者自己并不用力。 众所周知，运动是减肥的最好方法，但经常的、规律的、要达到一定强度的运动使很多想减肥的人望而却步。 于是“被动运动”这种所谓的“懒人减肥法”应运而…
北京读者赵先生问： 美国俄亥俄州立大学运动生理学硕士金山教练 实际上，这种宣传是言过其实的。 我认为甩脂机应该改名为腰部震动按摩机。我在韩国的时候使用过这种按摩机。当你运动完以后或者坐时间长了可以上去震动按摩一会儿。使用后感觉…
甩脂机能剪掉肚子，但是效果不大，同时参考以下方法: 1、每天吃水果和蔬菜 收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便…
我们生活压力的过大，工作节奏也很快，大多数的人都没有时间走进健身馆或者是走到户外进行运动，同时摄入的热量还非常的多。很多人都出现了肥胖的问题，如果一旦出现肥胖问题以后对身材的管理以及减肥的工作都非常的痛苦，因为这也意味着我们要…
被动运动是指全靠外力来帮助完成的运动，通常要借助机器或他人来完成，运动者自己并不用力。 众所周知，运动是减肥的最好方法，但经常的、规律的、要达到一定强度的运动使很多想减肥的人望而却步。 于是“被动运动”这种所谓的“懒人减肥法”应运而…
可以减肥，真的！我用了20天瘦了6斤！高兴坏了！不要听网上那些没有买的人乱说对身体不好什么的，我们人体没有那么脆弱！我买的是制美牌子的，很好用！ 建议在实体店买，网上假货太多，外观一样的东西内部电机大有不同！
