一般减肥茶 都是泻药 拉肚子的 肥胖应该从内分泌入手 我给你个方子 西洋参3克 丝瓜络10克 菊花10克 枸杞5克 决明子5克 丹参7克 葛根5克 荷叶3克 泡茶喝 不拉肚子 不腹痛 这可是中医养生专家给我的方子啊
干嘛要吃呢，用中药敷包来调理就可以了，我也是这样瘦下来的，配合均衡的饮食和适当的运动。最主要还是坚持。。。
我没有用中药减，我每餐饭前喝的198膳食纤维
1、草本药物减肥法：我们可以通过使用具有抗肥胖疗效的中药来减肥。这包括一些减肥药贴和草本口服药物。而现在，最流行便是通过提取中药的活性成份制成口服药片，大大地提高药物的吸收，从而更快速地减掉脂肪。 2、白醋减肥法：白醋所含有的氨基…
减肥最好的方法是：做有氧运动，慢跑或快步行走。不要相信那些宣传，你适当控制饮食，多吃粗纤维含量高的食物，合理饮食，增加体育锻炼，体重很快就降下来。我坚持4个月，体重有原来的198斤减到152斤，我现在每天适当控制饮食，每天坚持步行1个…
减肥需要 毅力 、恒心，不能三天打渔，两天晒网的，再一个是要 控制饮食 ，少吃高 脂肪 、高 热量 的食物;多吃 粗纤维 含量 高的 食品 。不要做 剧烈运动 ，建议你跑步，跳绳损伤踝关节、 膝关节 ，易造成软组织挫伤。 减肥最好的方法是:做 有氧…
中药减肥 1、山楂 有推进胃液排泄和添加胃内酶素等功用，山楂还具有消积化滞、收敛止立活血化淤等成效。山楂中富含山萜类及黄铜类 等药物成分，具有显着的扩大血管及降压效果，有增强心饥抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功用。 2、陈皮 陈皮…
自己注意保养身体 早上起来喝一杯水，然后吃一个苹果 中午吃点不要油腻的东西，晚上水果补充晚饭，
1、陈皮 陈皮是我们生活中常见的一种中药材，在我们的生活中使用也是非常广泛的，它可以加入食物当中烹饪，也可以泡水当茶来饮用。陈皮当中含有大量的维生素、挥发油等成分，它的挥发油成分可以起到促消化液分泌的作用，还可以起到分解脂肪的作…
孝素，孝素可以分解血管中的毒素和垃圾，有助于食物的消化和吸收。孝素可以把你吃的食物分解掉，促进你的肠胃蠕动达到一个排便的目的。
