女人喝什么汤减肥 苹果减肥汤 材料：海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。 作法： (1)瘦猪肉清水清洗干净，切成薄片备用。 (2)苹果去皮，切成小块，海带使用温水泡水清洗干净。 (3)锅中加入适量清水煮沸，放入清洗好的所有食材，大火煮十分钟，转入…
一.超强瘦身汤 制作方法：准备6个洋葱、几个西红柿、一棵洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块，加水、盐、辣椒。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止。煮好的汤可以随时喝，但汤里不能放其他东西。 第一天喝汤吃水果 …
1、竹笋银耳汤 原料：竹笋300克、银耳20克，鸡蛋、精盐适量，水1000毫升。 做法：先将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊;锅中放水煮沸，倒入鸡蛋糊，加入竹笋、银耳，用小火烧5分钟，加盐调味即可食用。 功效：每次午晚餐前先喝汤…
就得运动 怎样减肥早晨起床一杯温开水。 早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身…
汤羹菜营养丰富，而且极易被人体吸收，在人们的餐桌之上也占据了日益重要的分量，人们也越来越重视汤羹菜的营养保健作用。因为汤羹菜肴水分多，软嫩润滑，不伤肠胃，且极易被吸收，尤其适于老幼体弱的人食用，极具保健作用。 我国人民素有饮汤习…
女人喝什么汤减肥，很多女人都把减肥当成毕生的事业，运动 饮食控制的方法最有效果，节食并不等于饿肚子，下面就让小编为大家介绍几道营养美味的汤品，不饿肚子也能减肥还可以吃出好气色! 苹果减肥汤 材料：海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。 作…
1、晚上喝白水冬瓜汤最减肥 2、晚上生吃黄瓜和萝卜减肥效果也非常好。 3、晚上7点以后，什么都不要吃。这一点最重要
