正常来讲是可以的 ，因为冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。但不含脂肪。因为高热量，高脂肪的食物是极易发胖的。另外减肥也需要多运动，三餐正常吃，平时多吃瓜果蔬菜，少吃肉、含糖、脂肪…
很好的，我有身边的亲戚就这样减的，很有效果。只是她几乎凡是吃炒菜，只吃冬瓜，别的统统不吃，后来体质还是有点差。建议别太偏食冬瓜。
吃水煮冬瓜能减肥吗 在夏日炎炎的夏天,用冬瓜与鲜荷叶一起添水煮食,还可制成沁人心脾,消暑解渴的减肥饮料 不知道啊 应该可以把 多吃冬瓜能养胃生津,清胃降火,让…
餐前喝汤是有抵制食欲的作用，汤可以冲淡胃粘膜，使人不那么饥饿，有饱腹感，另外冬瓜汤有清热解毒，利尿的功效，体质虚寒的人适量服用。希望可以帮到你
不好
你好，冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法让你快速瘦下来并不难!
能，但是会导致营养不平衡体质下降 个人经验，两年减了35斤，身高165，原来140斤，现在保持在96-103斤之间。因为减得速度比较正常，自己也注意调理身体，所以现在已经过去两三年了都没有反弹，也没有减肥的后遗症例如健忘、怕冷、情绪不稳定、体…
这个不是很明显，一下是我推荐的减肥方法。 怎样减肥早晨起床一杯温开水。 早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每…
别乱吃、健康减肥沙拉蔬菜减肥食谱 排毒又养颜 水果和蔬菜的热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富，不失为两大类减肥佳品。下面就为大家介绍三款沙拉蔬菜减肥食谱，排毒养颜还能朵颐美味蔬果。 草莓沙拉 准备食材：准备1个苹果、3颗草莓、1…
