水是没有任何热量的，如果你能坚持每天只喝水不吃饭，相当于只消耗热量不摄取热量，当然能瘦下来，只是在你瘦下来之前可能你已经小命不保了。所以说这个减肥法不现实，不能长久坚持。 这里根据以往真实的经历给大家分享一下，坚持1-3天只喝水不…
这是不科学的 你可以吃完晚饭过来适当的进行30分钟的散步 或者小跑 相信会有效果的 坚持很冠军 祝你早日成功
喝水就等于是在排毒. 很多人认为喝水会让自己肚子鼓起来,所以不敢多喝,其实那是错误的. 大便是排消化以后的垃圾,而小便是排脂肪. 你水喝的多,小便也就忙,自然脂肪也排的多. 但不管大便还是小便,都是在帮你减肥. 喝水也有技巧,想大便还是小便,看…
可以不吃饭，但可以吃水果， 还能帮助减肥，也不至于只喝水。 运动一定要出汗的 。 毅力所在， 无所不能。呵呵 减肥要靠自己的 ， 要相信自己能成功。 加油 这是我的经验， 你自己看看。 要一步一步来 ， 制定好的计划 。 姐姐就是这么坚持下来…
把握四个黄金时段喝水狂瘦身 大清早：喝杯暖水清肠胃 一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水keepfit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高！ 午饭时段…
减肥取决于个人体质，有些人这样是可以很快的减下来体重，但这是最不健康的一种减体重方式。而且极其容易反弹。（为什么会反弹楼上的热心网友已经说了） 为什么说是减体重，首先你三天不吃饭减掉的是你体内的水分，并不是脂肪，众所周知水分对人…
喝水本身肯定是没有减肥的功效的。减肥的话还需要从控制饮食等这一些方面进行。一般来说只要注意晚饭尽量的不要吃或尽量的少吃就可以达到减肥的目的，但是需要长时间坚持。千百年来人们的减肥方法无非是，早吃好，午吃饱，晚吃少。控制饮食的同…
你好，如果单是不吃饭，是可以减肥的，只喝水。没有再吃其他的东西。但是这不是科学的减肥方法。不吃饭，不吃其他的东西。身体的营养吸收不够。自然会瘦下来。最好平时运动减肥比较好。
