自己泡，一天喝三四次，荷叶，柠檬，山楂， 决明子 ，适量就好
天狮的减肥茶最好：是以荷叶、决明子、乌龙茶、泽泻、苦丁茶、大黄、陈皮为主要原料精制而成，不伤身体，不反弹。配合甲壳质，螺旋藻，效果更好。我是经销商，如果有任何问题，都可以和我联系，所有的产品免邮费。
苦盯绿茶、白茶（凤凰単丛）、普洱的效果也都是不错的，荷叶茶只是因为减肥茶经常用其作为原料，所以人们就认为荷叶效果是最好的….其实试试其他也无妨~~~~建议想减肥就喝苦丁…效果真的不错哦~~~本人亲身体会》。。嘻嘻
菊花加山楂 玫瑰花茶 喝“ 她喜爱 ”牌子的 花草茶 ，—玫瑰纤茶，38块钱1盒，可以喝一个月，效果还是不错的，我现在在喝，一个月5斤是没问题，但是如果你要特别快速的就不适合了。味道还不错！试试吧 追问： 我要的 是 荷叶 的阿、、 荷叶的。。…
去药店买荷叶直接泡来当茶喝就可以，也可以配上决明子一起喝
不必节食。因喝一段时间后，对食物的喜好就会天然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。荷叶冬瓜皮减肥茶。此外，荷叶茶不必煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最佳能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。并且就算茶凉，其作用…
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。荷叶常被拿来煮粥、蒸饭、做菜。荷叶粥、荷叶饭及各种利用荷叶做的菜肴都会染上荷叶的清香，爽而不腻，十分可口。 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。 荷叶茶作为一种保健茶，对“三高”即高血压、高血脂、高…
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不…
