自己泡，一天喝三四次，荷叶，柠檬，山楂， 决明子 ，适量就好
建议直接到中药店买荷叶来冲水喝，实体店铺或者网上都有的，比包装好的荷叶茶品质更好，而且价格便宜很多
菊花加山楂 玫瑰花茶 喝“ 她喜爱 ”牌子的 花草茶 ，—玫瑰纤茶，38块钱1盒，可以喝一个月，效果还是不错的，我现在在喝，一个月5斤是没问题，但是如果你要特别快速的就不适合了。味道还不错！试试吧 追问： 我要的 是 荷叶 的阿、、 荷叶的。。…
苦盯绿茶、白茶（凤凰単丛）、普洱的效果也都是不错的，荷叶茶只是因为减肥茶经常用其作为原料，所以人们就认为荷叶效果是最好的….其实试试其他也无妨~~~~建议想减肥就喝苦丁…效果真的不错哦~~~本人亲身体会》。。嘻嘻
应该还不错啊，像诸如佰薇集、爱荷等等
减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食
荷叶减肥真是不行，还是不要试了。比起荷叶减肥来说吃一些低热量的食物就可以了，建议你可以在食物中加雷圭儿这一类富含丰富膳食纤维的食物，低热量，易饱腹的
去药店买荷叶直接泡来当茶喝就可以，也可以配上决明子一起喝
普洱茶产地直供，唯信的话，前3142中721后061 ~ ~ ~ ~ ~ 比流感蔓延的速度更快 个人任何时候都不会背弃你别把别人看得那么恶毒
