便秘是会影响减肥效果的，因为便秘，所以你身上的毒素排不出来，而且大肠里都是粪便。
影响很大 怎么说呢？正常的排泄是一天一次或隔天一次，隔时间长了对身体不好，而且容易影响体形和皮肤。 不需要刻意减肥，保持健康就好。便秘的话，可以每天早上起来时空腹喝一杯盐水或蜂蜜，晚上睡觉前喝蜂蜜也可以。蜂蜜对便秘的效果蛮好的，…
当然影响了，便秘会导致很多问题，一定要多通便。建议你喝一些蜂蜜水，多吃些黑芝麻之类凉性的食物，这对治疗便秘很有效果，还有多吃水果，补充维生素，又能让你皮肤变好
指导意见： 便秘影响减肥的，便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的
很多减肥药都相当于泻药，对心脏也不好。 保证早饭、午饭，少吃或不吃晚饭 坚持锻炼 比吃减肥药健康安全有效。
便秘也是导致肥胖的一个原因，所以它肯定是会影响减肥速度的，我以前也有便秘，朋友告诉我说睡前顺时针揉肚子一百下，不光可以治便秘还可以减肚子，我试了几天便秘还真没有了，你也可以试试看。
其实便秘就是导致肥胖的一个主因 你可以先调理自己的肠道 保持每天排便,把身体里的垃圾排出来,自己都能感觉比以前更轻盈 这样减肥才更立竿见影
会影响的，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的…
