薏米，又叫做薏苡仁，它是我国传统的一种药食两用谷物资源，薏米当中含有丰富的氨基酸以及蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素。 在功效上，薏米最为人们所熟知的便是它的祛湿功效，《本草纲目》中记载：“薏米能健脾益胃，补肺清热、祛风渗湿”，对…
肥胖是由于体内有湿气导致的，红豆薏米芡实茶的祛湿作用，可以祛除滞留在人体中的水分，从而起到消肿减肥的作用，但这只是辅助作用，减肥更重要的是适当的运动和合理的饮食，长期坚持。
红豆薏米芡实（粥）不能减肥，红豆薏米芡实的功效如下： 1、健脾益胃 山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。 2、补肾益精 肾为先天之本，精、气、神乃人之三宝…
可以的，这种是食疗法，红豆薏米芡实有祛湿，健脾、补血、消水肿、排毒的功效，但是减肥还是要运动和饮食相结合才能更好，我自己每次运动完都会喝一杯比农赤小豆薏米粉，喝了一个月搭配运动瘦了将近9.5斤，所以除了食疗以外适当的运动效果会更好…
可以的，这种是食疗法，红豆薏米茯苓有祛湿，健脾、消水肿、排毒的功效，但是减肥还是要运动和饮食相结合才能效果明显，我自己每次运动完都会喝一杯比农赤小豆薏米粉，喝了一个月搭配运动瘦了将近9.5斤，所以除了食疗以外适当的运动效果会更好，…
你好，红薏米芡实茶减肥是可以的，不过减肥的方法是运动的，运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被”动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细…
红豆薏米芡实茶有健脾祛湿，清热解毒功效。同时能美容养颜，开胃助消化。 红豆、薏米、芡实的养生功效分别如下： 1、红豆。红豆中含有丰富的铁元素促进血红细胞的形成，富含大量膳食纤维，能够促进人体消化。 2、薏米。薏米和红豆一样都富含较多…
红豆薏米是去寒的如果你是寒性体质，那么喝了以后改变体质，就能达到减肥的目的，大多数的肥胖都是由于寒性体质造成的。
中医认为，肥胖是由于体内有湿气而导致的，红豆薏米芡实有祛湿作用，可以祛除滞留在人体中的水分，从而起到消肿减肥的作用。但只是起辅助作用，最主要的还是要合理饮食和运动，长期坚持。
花凤鸣的还行啊，我觉得减肥是还是看人的，要想减肥还是要多锻炼身体，我就是每天去瑜伽加食疗，现在小肚子已经消了不少了，不过我看到芡实粉是不能吃太多的，所以现在也没吃了。
