好可怕，千万别去试。 他只是帮你排了些水而已，当下看起来可能有点瘦身的效果，等你补足水分又会弹回来的。 脂肪不是你热一热就会流走得，又不是炸猪油。。。。对不对￣▽￣
凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害，很多减肥药是麻醉你的…
我个人感觉的平板支撑是腹部减肥效果最好的，而且还不反弹。我之前就在网上下载了减肥操。刚刚坚持坐一些，就感觉到身上的热量流动。你不妨也试试，都是百利无一害的东西吗！ 两脚分开与肩同宽，肘部弯曲，小臂紧贴地面，背部挺直，身体从头到尾…
建议你健康减肥。通过饮食来减肥。 以下方法都是我试过的，我是属于喝水都会胖的那种体形，试过三日苹果餐，青瓜鸡蛋减肥法等十余种方法，不过都没有明显的作用。但是用了这几个方法后，感觉效果不错哦！希望对你也有效！ 要注意少吃多餐，而且…
女人生过孩子后，问题就显现出来了， 孩子，家庭，情感，身材等等 ，压力很大。 如果不注意保养很快就会成为黄脸婆， 尤其是肚子上那一坨难看的肥肉肉， 不要说老公有性趣了，自已看着就难受。 所以，还是一定要注意保养的。 前段时间我看过一篇…
最好不要做火疗，效果不好，可以尝试下面的瘦身运动。 快速瘦腰一：“椅子运动” 像是坐在椅子上那样，双手做扶扶手的姿势，后背靠在椅背上，注意其实没有椅子，只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲，感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这…
肚腩，主人站着的时候，它恬不知耻骄傲地挺着；主人坐下来，它也跟着松松垮垮地拥在腰间，完全不知收敛。就像那个赘肉轮胎广告上的轮胎小人。难得穿件紧身T恤，肚腩执意要和胸部比高低，满满地鼓着，让人对着镜子怎么照都看不顺眼。夏天到了，肚…
1.回家吃饭 外面的餐馆为了降低成本，一般都使用高脂肪的动物油、加入过量的盐巴、味精来烹饪，过多的摄入这些会使我们体内各功能失衡，降低我们脂肪燃烧的速度。所以，编辑建议大家，自己动手丰衣足食，尽量回家吃饭。安全省钱，还能健康减肥。…
我尝试过火疗减肥，是管用的。它是由点、推、揉、旋、拉等动作技术组成，它可使身体加速循环，增加机体代谢，让脂肪有效转化、分解。 安全、自然：火疗减肥是一种调整性的疗法，顾客在减肥的过程中不内服任何减肥产品、不需节食，减肥同时三餐照…
