有辅助帮助的。南瓜是粗粮的一种食物，富含多种对人体有益的营养成分。减肥期间是可以食用的。既可以当主食食用，又可以当菜食用。不过除了南瓜以外，还要注重饮食的均衡搭配和运动辅助，这样才能达到健康减肥的辅助效果。 除了南瓜以外，饮食及…
可以的,南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。 南瓜（学名：Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret）葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌…
您好，很高兴为你服务； 南瓜并没有减肥的功效，它可以帮助食物消化，保护胃粘膜，患有胃病的人可以多吃南瓜。 祝您生活愉快，满意望采纳，谢谢！
吃南瓜可以减肥的.但在其他方面也要定时定量.不要暴饮暴食.不要吃零食.多吃蔬菜少吃肉.更不能吃高脂肪和高热量的食品如;奶油.巧克力.增加运动量.千万不要用药物减肥.再好的减肥药对身体都有一定的副作用.
南瓜红薯都属于碱性食物，米饭和肉类都属于酸性食物，所以吃南瓜可以协调身体酸碱平衡。并且南瓜中含有丰富维生素和膳食纤维，轻易智慧又饱腹感。加之南瓜如水果一样，糖份不易直接转变为脂肪，糖尿病人都可以食用，所以说吃南瓜有减肥的作用是…
可以的，南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为：南瓜味甘，性温，具有
常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。治疗高血压，可炒南瓜子吃，每日用量以2030克…
