天热可以减肥。 夏天的气温高，人体不停的出汗，就要不停的补充水，在补充和排泄的交替过程中，人体新陈代谢加快，就比较不容易发胖，又因为天气的原因而使人们的食欲减低，所以摄入的卡路里也相比别的季节低很多，所以夏天的时候人们会觉得减肥…
天气热出的汗很多，但是： 出汗≠减脂、出汗≠运动效果，有很多人把出汗和减脂、运动效果混为一谈，这是一个误区。汗水的来源除了血液中的自由水，就是贮存在身体各处的的结合水，汗液中很少是脂肪氧化生成的水 。任何运动均可使身体发热、出汗，…
健康最重要嘛 以前我为了减肥吃减肥药 差点得厌食症 我觉得想减肥的话控制饮食最好 不是说什么都不吃 是少吃 而且不要吃太多高热量的就OK 减肥是个很慢的过程 需要正确的方法 毅力 努力 自信 主要吃饭吃少点，别吃那嚒多雪糕 别吃那嚒多肉 去运…
可以的，天气热排汗多，更有利于减肥。 减肥期间要管住嘴，多吃有助于减肥的蔬果，少吃油腻食物，推荐随餐服用一个舒尔佳，可以帮助排油减脂，事半功倍。同时也要加强锻炼，运动不止可以减肥还可以塑身，推荐跑步、游泳和跳绳，特比推荐一下跳绳…
只要方法对，什么时候减肥都不错，我以前是吃货，吃到现在连男朋友都没有，都嫌我 胖，从今年一月份，我开始涂我哥给我买的’塑魅婷”，涂在肚子上还有腿 上，涂过后，按差不多10分钟吧，每天坚持，晚上吃差不多6、7分 饱，饭后会散散步，坚持了一…
不是的! DONGTIAN YE KEYIDE !
夏天好减肥！！ 减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多…
你好！！ 可以先告诉你的是穿黑衣黑裤并没有明显的减肥效果！ 首先，夏天的气温高，人体不停的出汗，就要不停的补充水，在补充和排泄的交替过程中，人体新陈代谢加快，就比较不容易发胖，又因为天气的原因而使人们的食欲减低，所以摄入的卡路里…
天热出汗是不可以减肥的。 在高温环境下，人体的出汗量可高达每天8-12升。人出汗只能分泌少量的热量，准确的说法应该是“1克汗约散发580卡的热量，因此才使体温下降”。 人在失水的状态下只是暂时减轻了体重，而正常的体重减轻是指减少脂肪。夏天…
夏季是最适合减肥的，因为食欲不大，温度较高容易出汗，代谢也是一年之中最快的。建议你可以进行晨跑或者是在家做做踏跳运动或者深蹲，最好还是到室外跑步30分钟以上。每天坚持就好。另外，不要因为是夏天而去喝太多冷饮。
