按照一定的比例调配的话，一定时间后会有减肥的功效的。现代生活中，有很多人因为肥胖而被困扰，甚至别人嘲笑，因此减肥的方法就备受这些肥胖者的青睐跟追捧，只要能把体重减下来，他们都会去尝试，但有时就忘了检验某个减肥方法的正确性跟有效…
我知道的最好的减肥是无淀粉减肥和过午不食，不过过午不食还是不好，容易得胃病呢。 你可以以天为单位的减哦。 一天只吃没有淀粉的东西，也就是说除了饭，肉啊，菜啊抖没关系 然后也可以一天吃少量饭，但是就不能吃肉了，只能吃小菜哦。。。
我也有减肥的亲身体验，而且成功后两年没有一直没有反弹，以前试过减肥茶、减肥药、苹果餐…… 一直效果不佳且停药即反弹。现交流一下自己的 经验： 1.调整生物钟，养成良好的起居习惯。（我自己是每天六点半起，晚上十点左右就睡，因为这样我 能…
众所周知，“饮食减肥”是指通过调节饮食方法达到减肥的目的，然而很多人不知道如何调节，片面认为只是不食肉类和甜食或什么都不吃的方法。其实“饮食减肥”要合理调养计划，对饮食量、饮食结构、饮食时期有个科学安排，做到循序渐进，并对饮食结构…
（1） 三花减肥茶 由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g—7g，每日一袋，开水冲饮2—3次，能宽中利气、祛痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三…
众所周知
瘦身精油配方决定了瘦身效果。 消水肿瘦腿：丝柏3滴 迷迭香3滴 杜松2滴 15ml甜杏仁油 消除萝卜腿的精油配方：20ml葡萄籽油 2滴杜松 2滴葡萄柚 2滴丝柏 2滴天竺葵，在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈…
偏方好享瘦之中药配方一： 1.桑叶10克 2.百合10克 3.桑葚10克 4.天冬10克 5.决明子10克 6.番泻叶10(可根据需要加2-3克) 饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以…
不要吃减肥药或减肥茶,我是什么牌子都吃过的,有的是上吐下泻,有的头晕脑胀,有的心悸无力~对身体十分有害! 运动是减肥唯一的健康的持久的途径.你没有什么机会锻炼对吧,就坚持爬楼梯或步行,或跳个绳什么的~周末有空去爬爬山~ 或着直接在附近找个健…
我想应该是有用的吧，但不知道你饮用的量够不够，决明子和陈皮都是中药，他们的主要作用用在这里应该是可以帮助你的肠胃蠕动，排出宿便，不上厕所是不可能的，特别是山楂桑叶，配合效果其实是很好的，同时推荐你看看女刊，上面写了很多关于减肥…
