咖啡不仅是提神饮品，同时也具有一定的减肥功效。但是有些人天天喝咖啡却丝毫没有看到瘦身效果，有的反而还会长胖。喝咖啡不仅要把握好时间，掌握好方法，而且还要选择所喝的咖啡也有讲究。午饭后30分钟至1个小时内，是喝咖啡减肥的最佳时间。喝… 你好，虽然咖啡有助于加速新城代谢，但是这要取决于你饮食摄入的总热量的。如果你喝的咖啡热量过高，你一天摄入的总热量大于身体所需的总的能量，喝咖啡会长胖的。如果一定要喝的话，最好喝黑咖啡和其他热量较低的咖啡，最好少喝卡布基诺之类的… 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
