我的建议是薏仁粉（消水肿）和可可粉（燃烧脂肪），我用的第一周减了3斤，第二周减了4斤。 薏仁还有祛斑美白降血脂的功效。 如果你身上肌肉比较多，建议试试甲壳素粉。 一般超市或购物中心卖茶叶的地方就有，我用的是都市翡翠的产品，效果不错。…
企业回减肥药的选择要慎重，清楚减肥药的药物成分，仔细挑选，选择有国药准字认证的减肥药，选择有好产品口碑的减肥药。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国…
哪种是最有效的。。 都有效,不过量!辅助减肥用! 内些粉超市里买的到么？没有! 多按摸, 养成好习惯吧! 早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜. 减肥靠自己 锻炼身体 不放弃 营养均衡 不偏食 生活规律 睡眠好 坚持不懈 定成功 祝你好运!
最流行的是啤酒酵母粉吧，据说一个月可以减掉30斤！？ 不过真的很臭很难吃就是了。 还有绿茶粉吃的人也比较多，好像还可以消脸上的痘痘。 黑木耳粉在书上看到有个人吃了一周瘦了5斤。 我前段时间去买粉粉，老板给我推荐了荷叶粉 绿茶粉 玄米茶。…
准确地来说，吃什么饭都不能减肥。因为不管什么粉都含有热量，而人体的肥胖正是和这些热量有最直接的关系。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜 、糖 果、蜜饯、 麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用蛋、黄豆…
其实减肥不用太费劲，也不用去讨论吃些什么，想减肥的人都是办法，多运动控制饮食，坚持几个月你就会发现瘦了，减肥最怕半途而费。
我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但…
为什么减肥都吃代餐，就是因为它有饱腹感，热量还特别低， 如果实在忍不住，再冲一包吃就行，不用担心，因为它热量低呀！ 我吃的是女王御宴代餐粉，都是五谷杂粮，所以营养也跟得上， 至于有效这个问题，还得看个人是不是严格按照减肥计划执行了…
你可以试试用啤酒酵母粉来减肥哦。不反弹 也没有任何的副作用。效果非常好 你可以试一下 参考：中国啤酒酵母网
我用过魔芋胶，效果很好埃虽然卖主说一天三个时段吃，不过我只在中午吃，直接代饭。中午嘴谗的话吃一点小零食也行。早晚都正常吃，晚饭后再喝点普洱茶。其实茶的减肥效果十分有限，喝这个是因为可以清口，这样晚上就不会想吃别的东西了
减肥还得靠自己，网上那些东西最不可信，哪怕真的能减肥，你怎么确定它没有一些其他的副作用，听网上说的什么神奇粉末，我也听过，一听那效果就感觉太夸张，同时有一种毛骨损然的感觉，吃了怕是会有心理阴影了，反正我不敢吃那些东西，自己的身…
