企业回肥胖的分类很多，需要看是什么原因导致的肥胖，进行对症治疗才有效果，不同的人有不同的减肥方法，减肥的六字箴言：“管住嘴、迈开腿”。首先，在生活中平衡饮食，调节饮食习惯；其次，在进行适当的有氧、抗阻、高强度间歇训练加快能量代谢；最…
1、常吃绿豆没有什么减肥的效果，原因是绿豆中并没有可以加速代谢的物质。绿豆的具体功效如下： 绿豆功效：绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，还有一定的祛铅毒功效，绿豆粉因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿…
减肥到是不知道行不行~但绿豆有解暑的作用~最好的是绿豆粥或绿豆汤啊~担心长胖就不要加糖了~
“衣裳淡雅，看楚女，纤腰一把”，女人爱美，爱“珠圆玉润”的贵妃美，更爱盈盈一握的苗条淑女。 绿豆汤，浅浅一碗，清汤碧绿，鲜美可口，可是，一些爱美女性却对此望而却步，怕喝绿豆汤会胖，但其实很多减肥女性把绿豆汤作为替代主食的选择之一。那…
我这里有个见效快的方子，嘿嘿~： 材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚 做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。 温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的 食用方法：做好后，分两等…
