喝茶能减肥的说法古已有之，《本草拾遗》里说茶有“轻身”、“换骨”、“延年”的作用。其中“轻身”就是说茶的减肥功效。但是，世界茶品有上千种，不是每一种茶都能减肥，那么哪种茶的减肥效果才是最好的呢？ 要想减肥的话，最重要的就是改善体内的新陈…
绿茶 青茶 红茶 黑茶 基本有减肥功效“花茶基本没有：：最好的减肥茶是铁观音 和普洱
是有作用,但是要有规律的喝,饭前1小时和饭后1小时.要坚持才能达到减肥效果!特别是普洱茶.
我没有喝过所有的茶, 但红茶, 绿茶, 乌龙茶, 普洱茶,花茶, 稍微酽一点, 感觉确实都有刮油的效果. 最好依个人的身体感觉, 以时气变化来选择喝, 火气大了喝些绿茶,花茶, 天凉腹冷了, 喝红茶, 普洱茶…
喝茶是我国传统的饮食文化。茶不仅口感独特，而且还会让人有饿得更快的感觉，于是不少人认为喝茶可以减肥。但事实真的是这样吗？喝茶又为什么能让人饿得更快呢？ 喝茶真的能减肥吗？（林龙勇/人民网） 喝茶为什么会让人饿得更快？ 据《生命时报…
喝茶是我国传统的饮食文化。茶不仅口感独特，而且还会让人有饿得更快的感觉，于是不少人认为喝茶可以减肥。但事实真的是这样吗？喝茶又为什么能让人饿得更快呢？ 喝茶真的能减肥吗？（林龙勇/人民网） 喝茶为什么会让人饿得更快？ 据《生命时报…
红茶和普洱茶都可以
1/6 乌龙茶：第一位的要数乌龙茶，因乌龙茶含有的茶多酚较其他茶种更多，帮助人体形成“保护机制”，拒绝吃进去的脂肪，其中的黑乌龙茶效果更佳，去脂效果非常好，还暖胃。但要注意空腹不宜饮乌龙茶，会加重饥饿感。 2/6 绿茶：绿茶在减肥上的功效…
