中医认为肥胖是体内脾运失调、气虚湿滞、胃强脾弱、湿热内滞以及冲任失调、带脉不和等因素，导致水液失调，脂浊淤积于体内造成的。针灸能够刺激经络腧穴，调理脏腑平衡阴阳，使水湿得以运化，在外则表现为局部脂肪的消除。因此针灸减肥不仅仅是…
中医针灸减肥主要原理是把脾胃调整为正常状态，使体内水液代谢平衡，排出多余水分，达到减肥目的。但要达到这一效果，必须三餐规律，饮食有节。否则这边调好了，你那边不注意暴饮暴食又把脾胃给伤了，减肥效果就不那么明显了。
有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动， 控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥，来看看这些减肥方法到底有哪些弊端： 吃减肥药 腹泻利尿虽然减轻体重较快，但减去的都是水分，随着水分的丢失，…
