减肥不是吃某种食物就能减肥的。 不要听信什么这个东西减肥那个东西减肥就猛吃。 只要摄入的热量高于消耗的热量，这个肥是减不掉的。 更何况草莓糖分也不少呢。 妹子，还是均衡饮食，少油少盐，多运动才是王道！ 加油！ 望采纳 谢谢
草莓喝酸奶
酸奶的效果是增加肠道的有益菌比例。其纤维素促进肠道蠕动。酸奶其他的营养不能满足人的全部需要。而从酸奶的作用来看：只吃酸奶的话会感觉更饿。从这个角度想应该不是只吃酸奶。你可以试试早餐主食吃全麦制品。 午餐少吃油。可以吃瘦肉和胶原蛋…
我给你介绍一个方法吧. 减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋, 一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了. 坚持一个星期就可以减5到8…
原味酸奶最好
你会营养不良脸色很难看胸也会缩心情不好脑子不够用……会瘦20斤左右但是估计人也废了。我节食减肥悲剧过。1米六106斤可以了，晚上不吃饭运动运动10斤就下去了~
你好！ 你希望有什么用？草莓酸奶敷脸的话可以美白 而且效果很明显 至于减肥的话 如果你能忍 建议和红糖酸奶 减肥很有效的 希望对你有帮助 如有疑问，请追问。
酸奶的基本介绍 酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新…
