（一）要对自己有一个正确认识 一般来说，外用减肥药仅适用于单纯性肥胖患者，由于各种病变引起的继发性肥胖，首先应寻找病因，只有去除病因，才能从根本上“减肥”。但即使是单纯性肥胖也有两种不同的表现，其一表现为全身性肥胖，这种患者多明显…
大街上那么多胖人 全世界那么多，不是都没钱买吧。 减肥真的超级容易。方法谁都明白。就差去做了。再多的鸡汤都不好用。你自己下决心吧。
有一定作用，效果方面是因人而已，斯媚尔减肥仪器发现很多人对很多东西都有误区，认为变胖了就是反弹，其实却很少思考为什么胖？是自己使用仪器之后变瘦了然后大吃大喝，熬夜，无节制生活。因为减肥仪是帮你达到目标，就像吃饭你今天早餐吃了，…
其实、减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食： 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东…
别花那些冤枉钱，我介绍你一种很简单的减肥方法，保证有效，尤其对腹部和腿部 1、不吃零食 2、不吃辛辣 3、晚饭减半，饿了可以吃水果，不要吃油腻和荤菜(这是最重要的环节) 4、早午饭要吃好吃饱 5、按时睡觉 6、平时多敲打大腿外侧(从外侧胯骨到…
没效果,骗人骗钱的
淘宝上在卖的甩脂机减肥仪只是有暂时性的效果，反弹很快。 类似这些减肥仪器都只能起到暂时的作用。所以说，最有效健康的减肥方法还是传统的减肥方式。但又并不是运动就能减肥也不是少吃就能减肥。想要达到减肥的效果一定要找一个适合自己的,又…
肥胖者由于脂肪细胞的体积增大、数量增多，会使含淋巴液的皮下组织和含血液的毛细血管网络组织受到压迫，新陈代谢循环功能下降，水分与毒素滞留在体内，出现皮肤组织红肿等现象，皮肤表面因而变得粗糙不平滑，出现一般所谓的“橘皮”现象，在医学…
减肥效果好的仪器建议还是选择跑步机，其他一些声称能很轻松就减肥的仪器是不靠谱的，只能通过自己的努力才能达到减肥的效果，平常多注意饮食。因为一些声称很容易就可以减肥的仪器，比如抖肉机等等的仪器都是不靠谱的，因为减肥的原理是输出的…
应该有一定用处的，因为是模仿人的运动远离减肥的，必须坚持才行，一旦不用了还是会反弹的，那些用磁疗减肥之类的仪器最好不要用是没有效果的，那些像跑步机之类的是最有效的减肥机器，平时的饮食不要大鱼大肉的多吃蔬菜水果才能真正的减肥。
