能，不过我建议你最好等夏天在喝那东东，还可以祛痘，太凉了对女生身体不好 ，我身边有人喝过，所以我正准备喝，只要坚持就会有效
能减肥,但很难喝．而且你要当心，苦瓜太凉，容易影响你月经．避免月经期间服用．运动不配合也没关系。局部减肥效果不大．
天啊， 苦瓜粉 是我的噩梦，记得那会是喝的 粉粉香 牌子的，为了效果我吃完饭就会喝，那个味道，何止是苦，怪味道，还不如 啤酒酵母 好喝呢，不过效果据说不错，胃不好，或血虚，手脚凉的人不能喝，我只坚持了一个月，所以不明显。粉粉来的慢。…
苦瓜粉可以减肥，效果不错，对于身体没有伤害。 一根苦瓜里含有0．4%的高能清脂素，能使摄取的脂肪和多糖减少40%－60%左右。苦瓜中含有的苦瓜苷，能安全、平稳降低血糖，重要的是改善胰岛腺功能修复B细胞，调节血脂。苦瓜还能清暑除烦、明目，平…
我吃过一个月,一点效果也没有.怀疑厂家只是把苦瓜磨成粉而已,美其名日:苦瓜粉!
我虽然同意楼上说的减肥不能节食。。但是最最重要的是苦瓜本身含有一种什么苦瓜什么素来着。可以去网上查。吃苦瓜减肥特点就是不用可以去节食。肥肉照吃。因为那个什么素就是排脂消脂的。。当然女孩子要减肥还是要注意饮食量，不能故意把自己的…
苦瓜是的减肥功效还算是不错的,在减肥的同时还可以起到美容的效果, 可以的，我同学就吃这个瘦下来的。开始很有效，但是后面效果就不明显了。如果觉得太难以下咽，可以混合在酸奶里面，一举两得。
苦瓜粉是可以减肥的,不信你自己试试.. 品牌：其它 国家批准功能：减肥 【规格】：250g 【成份】：超细纯苦瓜粉【功效】：排毒、减肥 肥胖在当今世界像一个瘟疫，从一个国家到另一个国家，从一个人到另一个人不断蔓延，“特效”减肥品也不断出现，…
根本不管用。 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到…
1.苦瓜粉 苦瓜粉是最最最经典的瘦身粉粉拉.一直都很热门!它的瘦身原理是因为含有减肥特效成分—-高能清脂素.它的服用方法也很简单，就是直接冲水就可以了哦.而且还可以搭配其他粉粉一起饮用,象什么山药,绿茶,荷叶都可以的哦.不过它唯一的缺点就…
