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吃红豆减大腿非常有效

红薯减肥 wpadmin 3年前 (2022-03-21) 157次浏览 0个评论
     【月瘦13斤红豆减肥法】先把红豆浸泡半个小时,加入煮滚的500cc清水中,煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,然后熄火。用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放入红豆汤中,上盖闷十分钟,之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用,至少吃两个星期。减大腿非常有效
 
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