我们经常会出现消化不良、肠胃不好的症状，可能是吃得太多或者是食物的问题。特别是一些不喜欢运动的人，喜欢一吃完饭就坐着躺着的人，是更容易出现消化不良症状的，而消化不良也会影响到我们身体对营养的吸收，造成抵抗力下降，伤胃的严重后果。这时，人们可能会选择吃一些消食的东西，比如山楂、乳酸菌素片等。今天我们就来了解一下，乳酸菌素片的作用是什么，它的效果好吗？有没有什么副作用呢？

乳酸菌素片的功效和作用

促进肠道益菌生长：人的体内是由许多细菌群的，有些细菌对于我们人体来说是无害甚至是有益的，比如我们肠道上的益生菌，它可以帮助我们肠道消化。如果益生菌的生长出现了问题，那么我们的消化也会出现问题，所以乳酸菌素片的作用就是可以促进我们体内益生菌的生长，帮助消化。

增强身体免疫力：平时身体对营养的摄入如果不够的话是会减少身体的免疫力的。而服用乳酸菌素片可以帮助我们身体增强免疫力。

治疗腹泻，保护肠道：益生菌是我们人体里一个很有益的菌种，它可以抑制其他有害菌种的生长，而如果被有害菌种生长起来，会造成腹泻问题，这时候选择乳酸菌素片不仅可以帮助解决腹泻问题，而且还不刺激肠胃。还有一些病原体，也会伤害到我们的肠道，使我们出现肠胃问题，乳酸菌素片有利于对肠胃的保护。

乳酸菌素片的副作用：长期服用乳酸菌素片可能会影响人体肠胃自身的调节能力，如果使用乳酸菌素片一段时间后，症状好转可以停止服用。同时，乳酸菌素片也不要与抗菌素一起服用，因为抗菌素会减少乳酸菌素片的药效。