大家都知道维生素c对身体的作用，它是非常高效的氧化剂，可以用来对抗身体的自由基，提高身体免疫力，防止衰老加速。平时饮食中，除了多摄入含有维生素c的食物，还可以通过服用康恩贝维生素c来补充相关的元素。

康恩贝维生素c咀嚼片

那么康恩贝维生素c有什么功效呢？先来介绍它的产品类型。康恩贝维生素c咀嚼片是非常火爆的保健品，它的口感非常好，因此深受大家喜爱。什么人适合服用康恩贝维生素c咀嚼片呢？ 孕妇及哺乳期妇女体内会缺乏维生素C，所以应当适量服用它来提高身体机能和奶水质量。身体虚弱的老年人也适合服用，因为康恩贝维生素c咀嚼片的味道较好，且成分天然无害，老人服人起来更放心。平时偏肉食的青少年，由于挑食导致缺乏维生素，也要适量服用康恩贝维生素c咀嚼片。对于一些生活不规律的上班族来说，长期熬夜压力非常大，且经常应酬喝酒，长此以往会导致维生素c缺乏，最好通过服用康恩贝维生素c咀嚼片改善身体状况。

然而，过量服用维生素c会增加身体的负担，适得其反。所以平时应当多吃蔬菜水果，再辅以康恩贝维生素c咀嚼片，每日吃一颗就够了。