越来越多的人接触dha了，相信很多妈妈应该对dha不陌生，dha对宝宝的用处是非常好的，不仅能够帮助提升宝宝的智力还能帮助宝宝视网膜的发育，对视力和智力都有很大的帮助。在众多品牌中，智灵通dha是一个比较好的品牌了，而且智灵通dha没有不适应人群，孕妈和宝宝都是可以服用的，接下来跟着小编一起来了解一下这个智灵通dha吧。

智灵通dha

智灵通dha选用高纯度的进口藻油（寇氏隐甲藻），纯度高达近40%且不含EPA，藻油是通过了美国FDA的GRAS认证的，这是很多品牌的dha产品不能达到的哦，因为并不是所有的藻油都有这么高的纯度的。还有足量的dha含量（每粒中的dha含量有100毫克），使得dha功效更好，而且每粒中的dha是具有保健食品的认证，有蓝帽的标志，在安全上是有保证了的，自2001年上市以来至今的销量都是非常好的。

其实dha不单单是宝宝需要补充，孕期和哺乳期的妈妈也是需要补充的，孕期和哺乳期补充dha对肚子中的宝宝的发育以及之后的认知能力都是很有帮助的，膳食营养推荐怀孕期间的准妈妈每天每天至少要能给身体补充300mg的dha，因为胎儿的dha是需要由母体供给，所以妇女在怀孕期间和哺乳期间体内的dha是会有所下降，所以额外补充也是很好的，除了对宝宝又帮助之外还能延长早产风险的妇女妊娠期。

婴儿宝宝最好每天能够摄入100mg的dha，因为脑部发育是需要大量的dha来进行转化的，如果体内dha不足的宝宝在发育上是比有足够dha的宝宝的要缓慢的，语言学习能力、智力发育、视敏度等都可能会比较弱一些，补充足够的dha还能减少宝宝在睡眠中惊醒的次数，对于宝宝的睡眠质量也有一定的帮助。