虽然说大黄茶的功效挺多的，比如说大黄茶能有效的对抗便秘，能有效对抗人体内的毒素，但其实大黄茶的副作用也不少，所以在每天摄入大黄茶量的把控上，一定要注意把握到位。

大黄茶的副作用

具体来说，大黄茶的副作用主要体现在以下这一些方面，比如说虽然说你可以通过喝大黄茶的方式来达到促进排便的目的，但它其实是一种治标不治本的方式，人之所以会出现便秘，是因为体内燥热郁结引起的，喝大黄茶却没有办法将这样的问题完全治愈。想要更好的调整，还需要多补充睡眠，同时搭配合理的运动，因为这样就能让人体释放更多的多巴胺，达到愉悦情绪的效果，郁结消散了，慢慢了人体的便秘问题就会有效改善。

通过分析大家也都明白了，大黄茶的副作用主要体现在治标不治本上面。相对于其他中药材来说，它的副作用还算是比较少的了，甚至可以说没有，所以如果你又不想运动，又确实平时都大鱼大肉的话，平时经常出现便秘，建议可以每天在饭后喝上一杯大黄茶，确实是挺好的，慢慢的你就能以肉眼可见的速度看到养生的效果。