对于健身有一段时间的朋友们来说，肌酸，绝对是不亚于蛋白粉、增肌粉的大神级营养补剂的存在，也有很多朋友尝试着使用着。然而，肌酸可是一把双刃剑，用好了，增肌神速，用不好，轻则肌肉强度减小，重则引发肝癌和睾丸癌。其实肌酸是我们自己身体里普遍存在、对于能量供应极其重要的一种含氮元素的有机酸。肌酸主要存在肌肉中，同时也少量分布于睾丸、大脑和心脏中。那么现在在健身人群中嗯们普遍知道的就是肌肉科技了，而对于肌肉科技的肌酸使用方法你了解吗？

肌肉科技的肌酸使用方法

根据肌肉科技的介绍其实在每个人的身体内部都有一个“肌酸池”，而这个所谓的“肌酸池”是根据不同人的体质来进行深浅的划分的，所以说我们在使用肌酸的时候不能过量，一旦过量的话会引起身体的不适；但是同样也不能使用过少，因为过少的话达不到其应有的效果。

所以说不管是其他品牌还是肌肉科技肌酸使用方法都应该根据自己的体质来进行选择，最好的、也是租保险的情况是可以咨询一下相关的医生，让他们根据你的身体素质来选择适量的肌酸。