随着现在人们物质生活条件越来越好，很多朋友都在会花更多的精力在养生和保健身体上。现在市面上的保健品牌和产品非常多，有朋友推荐说百合康维生素c非常不错。那么百合康维生素c怎么吃呢？百合康维生素c具有哪些的功效与作用呢？

百合康维生素c怎么吃

百合康维生素c是国内非常有名的威海百合生物技术股份有限公司生产的药物，是可以满足人体对营养需求。百合康维生素c的主要成分有维生素C、山梨醇、橙味香精、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）、硬脂酸镁等，百合康维生素c所含有的维生素C非常的高，具有补充人体维生素C的作用。那么百合康维生素c适合哪些人群服用呢？百合康维生素c适合给需要补充维生素C的7岁以上少年儿童及成人服用。

百合康维生素c怎么吃呢？百合康维生素C说含有的营养元素，对人体最主要的作用就是，可以维持人体机能正常运转，能够达到提高人体免疫力的作用，因此推荐给缺乏维生素C的人群服用。建议可以每日坚持服用一次，每次一粒。