人体中有各种各样的酶，辅酶q10就是其中一种，正因为它的存在，我们的心脏才能有条不紊的工作。但是随着我们的年龄不断增长，它就会变得越来越少，人们就经过化学合成生产了辅酶q10粉。那么辅酶q10粉怎么用呢？

辅酶q10粉怎么用

我们经常说，不要空腹吃药，对胃不好。辅酶q 10粉也是一样的，最好是在饭后，否则会对胃造成很大刺激，歇半个小时左右，按照说明书上或者是医生、药剂师给的建议，根据自身的病情决定用量的多少，用的次数，千万不可盲目食用，过多或者过少都是不科学的，反而起到反作用。就跟平时吃药一样，用温开水就可以。大家早知道，酶都是有一个最佳的存在温度，过冷或者过热的水都会破坏酶的活性。

了解辅酶q10以及辅酶q 10粉怎么用后,大家还需要知道的是，它只是一种保健品，说白了，它不是药，是不能治病的，只能说是尽可能的提高自己的身体素质，预防疾病找上门来，大家要放平心态，对于保健品这类东西不能太多依赖，还是要多靠各种健康的生活习惯才能有一个更好的身体。