现在想要减肥的人也很多，所以市场上面出现了非常多不同的减肥产品，当然在那么多的减肥产品当中大家也是不能盲目选择，一定要选择一种更加好的减肥产品，才可以发挥出很大的作用，比如说左旋肉碱就是这样的一种很不错的减肥产品，关注到左旋肉碱副作用的人也更加多了。

左旋肉碱副作用

现阶段当中，也可以发现左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，所以左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。

关注到左旋肉碱副作用的人也很多了。服用过量的左旋肉碱部分人会导致轻度腹泻。在一般左旋肉碱减肥产品中，初次服用后，有部分的人会出现轻微头晕旋以及口渴。所以也应该知道适当服用也是有必要的。

现在知道左旋肉碱副作用的人更加多，这种产品对于减肥方面虽然也有一定的效果，但是也应该要坚持服用一段时间以后效果才会更加明显了。