随着经济的发展，很多人对于养生保健也有了不同的看法，比如香薰，泡澡等。而在这些保健的方式中，常常会加入其他的一些安神的成分，比如精油等，可以舒缓神经紧张，对睡眠也有很好的帮助。其中桉树精油是很多人都会使用的一种，它的醒脑、健胃的功效也是很突出的。但是很多人对桉树精油还是不太了解，想了解桉树精油的使用方法及其作用。所以今天我们一起来了解一下桉树精油吧。

桉树精油的使用方法

香薰：香薰是一种很古老很有效的助眠养生的方式，在中医里说到带有芳香的药物对于提神醒脑、健脾开胃是非常有好处的，采用芳香疗法不仅可以使人的情绪得到缓解，还能使人心情愉悦，对于头脑发昏、经常觉得头晕脑胀这些症状有着很好的改善，在房间里电商带有桉树精油的香薰，可以使紧张的情绪得到缓解，还能起到杀菌的作用，特别是流感期间，在房间里放置桉树精油的香薰可以有效预防流感的传染。

泡澡：对于家中有浴缸的人来说，一天的疲惫在泡澡的时候可以得到很好的缓解。特别是在水里放上一些精油，全身浸泡20分钟左右，可以很好的舒缓疲劳，使人感到全身轻松。

桉树精油的功效和作用

1、对于喉咙痛这个症状，可以使用一些桉树精油混合温水来进行改善，而且桉树精油带有的香气还能够使口气变得清新。

2、对于一些头皮屑很多经常头痒的人来说，在洗头的时候在洗发水中加入几滴桉树精油，可以有很好的去屑的功效。