枸杞功效与作用
枸杞也叫做苟起子,是自具有药食同源功效的中药材。现在市面上的枸杞子是分为两种,一种是中华枸杞还有一种宁夏枸杞。枸杞的营养丰富,被称为“东方神草”,既可以入药也可以食用,那么枸杞功效与作用有哪些呢?下面我们一起来详细的了解吧。
枸杞功效与作用
枸杞中含有一种物质叫做枸杞多糖,是具有提高免疫力的作用,其中含有丰富的维生素A和胡萝卜素,具有护肝和明目的作用。枸杞之中含有维生素E,是能够清除体内自由基,对抗衰老具有显著的作用。因此很多养生的朋友都喜欢用枸杞进行浸泡服用。枸杞是一种味甘,性平的中药材,具有养肝益肾的功效,具有滋补肾脏和养肝益肾的功效。枸杞之中含有养物质能够帮助修复胰岛细胞,对降低高血糖具有显著效果。
枸杞功效与作用还有那些呢?枸杞味甘,性平,因此是一种可以长期食用的中药材,对人体没有任何的副作用。枸杞中含有维生素E,维生素C,能够缓解缺铁性贫血的症状,因此长期服用枸杞子是可以满足人体多种营养的吸收。