很多人会错误的觉得，胶原蛋白不会对人体产生任何副作用，所以可以每天大量摄入，甚至有一部分人因为天生皮肤黝黑而且还下垂，所以他们为了尽快让自己拥有较高的颜值，会每天吃三五粒的胶原蛋白软胶囊，又或者喝三五袋的胶原蛋白液体饮料，这样的做法是错误的，今天小编就跟大家说一说吃胶原蛋白的副作用。

吃胶原蛋白的副作用

从具体的角度出发去理解，胶原蛋白的副作用主要体现在吃法不正确以及品牌选择不正确上面，比如说如果你一天吃5粒6粒的胶原蛋白胶囊的话，很有可能就会导致出现依赖，以后只有每天不停吃，才能让人体的肌肤细胞处于正常的状态下，一旦不吃，衰老过程就会变得非常快，比如说如果你品牌选择不正确，选择的是一些非深海海域鱼胶原蛋白的话，很有可能会因为本身它的原材料已经受到大海的污染，所以会导致铅汞被摄入到人体体内，进一步引起副作用，比如说会引起铅汞中毒等等。

通过上面这部分内容的分析大家也都明白了，吃胶原蛋白的副作用主要体现在哪里，就是因为它是有副作用的，所以千万不要大量摄入。