一般状况下，吃竹笋干胃疼是较为罕见的状况，可是，所有人的身体素质较为独特，吃完竹笋干以后便会胃胀痛。那?吃竹笋干胃胀痛怎么办呢？下边使我们实际看来一下吧！
吃竹笋干胃疼是什么原因
胃部不适
竹笋干中的膳食纤维成分丰富多彩，并且材质硬实，不容易消化吸收，针对胃部不适者而言，服用竹笋干易刺激性胃里粘膜，造成胃痛、胃疼等身体不舒服的病症。
服用过多
春笋寒性，化学纤维成分丰富多彩，针对一切正常群体来讲，过多服用竹笋干有一定的润肠伤肝功效，因此便会造成吃完竹笋干出?了胃里的不适感。
吃完竹笋干胃痛怎么办
多饮水
多饮水不但能够推动人体的基础代谢，并且还能加速竹笋干在身体新陈代谢速率，以减轻人体的不适感。
喝纯牛奶
牛乳特性柔和，在一定水平上不但能维护胃里粘膜，并且还能缓解胃里的不适，因而吃完竹笋干胃疼得话是能够适度喝些牛乳的。
服用养胃食材
吃完竹笋干后胃痛，能够适度的吃点小米汤、南瓜小米粥、地瓜、红糖姜水等具备养胃作用的食材，那样能够合理的减轻人体的不适感。
就诊查验
假如吃完竹笋干后胃疼的厉害，而且一直?有转好征兆时，提议尽早去医院检查，在医师的具体指导下医治为宜。
可以吃。
尽管服用春笋带伤胃的作用，但一般就是指过多服用春笋伤到到胃，针对肠胃不好的群体而言，能够小量服用，别吃太多得话，是没有什么难题的。
一天可以吃是多少竹笋干
40-60克。
针对一切正常身体素质的群体而言，提议一天服用40-60克竹笋干就可以了，那样一般是不容易造成胃疼的。
吃竹笋干的常见问题
1、春笋含盐酸较多，宜以开水绰水除去盐酸，再烹炒服用，那样更为有益于钙的消化吸收。
2、胃炎、胃溃疡出血、慢性肾炎、肾结石、肝硬化腹水、结肠炎、低钙、骨质疏松症、佝偻病症状者，一次均不适合多食春笋。
3、躁热者、糖尿病患者者、风寒风热者、风热咳嗽者、严重便秘者、尿涩者及其醉酒者适当服用对人体有一定的益处。
4、春笋性寒滑，哮喘病者、脾胃虚寒者、胃脘痛者、疖痈者宜少吃或不要吃。
