玉灵膏是什么，它具有着什么样的效果？它是一种药物，主要功效是能对抗食欲不振、缓解疲劳状态、对抗心悸问题，而且它还能让你获得更好的睡眠质量。那么，哪些人不能吃玉灵膏？

哪些人不能吃玉灵膏

不能吃玉灵膏的人跟那一些能吃玉灵膏的刚好是完全相反的，比如说你食欲非常好，平时精力非常旺盛，那么最好不要吃，否则很有可能会导致每日摄入热量过多而引起高血脂、肥胖，很有可能导致因为每天精力非常旺盛而引起晚上失眠。顺带提醒一点，虽然现在市面上有销售玉灵膏的品牌很多，但只要是企业生产的就会有一定保质期，就会有防腐剂添加，所以不建议大家购买成品，建议自己制作，而且制作的方法也非常简单，只需要将龙眼肉跟山参粉末按照10:1的比例准备好，之后在其中加入一定量白糖、大米，搅拌均匀之后放在碗中，隔水炖煮40个小时就好了。

上述就是小编围绕哪些人不能吃玉灵膏这个话题给出的答案分析了。通过分享大家也都明白了，到底哪一些人群是不能吃玉灵膏的，吃的时候有什么讲究和注意事项，希望这部分内容的分析能给大家一定帮助。