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swisse卵磷脂和鱼油服用方法

健康回答 wpadmin 3年前 (2022-03-22) 340次浏览 0个评论

swisse卵磷脂和鱼油服用方法

我们都知道保健品要恰当使用才能发挥更好的疗效,了解swisse卵磷脂和鱼油服用方法可以帮助我们更好的使用这两种保健品,实现最佳保健效果

swisse卵磷脂和鱼油服用方法

首先,服用剂量的确定。卵磷脂和鱼油搭配使用,但是二者的比例要搭配好。它们都是可以降脂的物质,swisse卵磷脂和鱼油可以作为保健品使用,这样就不用服用很大的计量,每天各一粒即可。如果是治疗三高的话,那么每天两种物质各用2-3粒。其次,服用时间的安排。如果每天只需要服用一粒,那么在早饭后服用或者晚上睡觉前服用。如果每天服用两粒到三粒,则每餐饭后服用即可。无论什么时候服用,最好固定下来时间,这样可以更好的发挥效果。最后,服用周期的长短。保健品不建议长期连续服用,使用一段时间可以停下来调整一下,然后再服用。但是如果用于治疗的话,可以长期使用,以便巩固疗效。

对于swisse卵磷脂和鱼油服用方法我们已经有了大致的了解,根据自身状况合理安排,如果有需要则可以咨询医生,然后再服用,特别是对于有治疗需求的人来说,听从医嘱,确保健康


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