左旋肉碱是一种流行的减肥药物，有越来越多的朋友通过左旋肉碱进行她们的减肥大业，不过也有一些人对左旋肉碱的安全性保持着怀疑的态度，服用左旋肉碱胶囊减肥会给人体带来哪些副作用呢？跟着小编来了解一下吧！

左旋肉碱胶囊的副作用

1失眠

在网上看到有一部分服用了左旋肉碱胶囊的朋友出现了失眠的情况。事实上，左旋肉碱胶囊里面含有令神经兴奋的成分，很容易会造成服用的人失眠的。因此，一但服用左旋肉碱胶囊后出现失眠情况的朋友们，就应该通过停止服用药物来解决这个问题，因为失眠对人的身体影响还是非常大的，若是不听劝阻选择继续服用的话，很可能会对自己的身体带来负面的影响。

2腹泻

腹泻这个副作用是多个号称减肥产品都会出现的，可能就是想根据肃清肠道，通过这样的方法来让你减肥，但是这个分量掌握的并不是特别好。根据研究，一旦服用的左旋肉碱过多，服食者就会出现腹泻，甚至还有一些人会出现心跳加速、头昏以及心慌的症状。在此说明，左旋肉碱是一种能够减肥的药物，并不是纯正的左旋肉碱，含左旋肉碱的药物里会添加一些其他的药物，这些药物可能会让人觉得燥热、心情低落、难受，让你提不起食欲，使机体功能下降，造成营养不良。

3损害肌肉

左旋肉碱本身是一种安全无毒的物质，但是工厂生产用于减肥的左旋肉碱的纯度就令人质疑，它的成分里常常会含有一定量的D-肉碱，D-肉碱并没有减肥的作用，还会对肌肉造成危害，造成肌无力、肌肉萎缩等情况出现。

看完相信大家都知道用左旋肉碱胶囊来减肥会给人体带来什么样的副作用。因此不建议大家为了减肥而使用左旋肉碱胶囊，可以再去寻找一条健康有效的方法去减肥。