很多喜欢健身的朋友为了在健身后有较好的效果，往往会选择吃一些营养粉，这对于段时间内塑造完美的肌肉线条有一定的帮助作用。因为这种营养物内含大量的营养物质和蛋白质，能够补充运动后身体需要的量。当然这些营养粉不仅仅可以用在这一个方面，还可以用在其他的方面。下面小编来给大家详细的介绍相关内容，帮助大家了解肽藻营养粉一次吃多少的相关信息。

肽藻营养粉一次吃多少

肽藻营养粉是一款保健品，它能够起到很好的增强人体免疫力的作用，长期补充可以增加人体的蛋白质的摄入量，使得人体的细胞及时的新陈代谢。这对于我们的健康来说是有很好的作用的。在选择服用的量计时要根据自己的体质进行取舍，一般来说，我们每天吃的量在20g左右就可以，用100毫升到150毫升的热开水冲调，然后加入牛奶或者豆浆都是可以的。搅拌均匀之后即可饮用，用勺子的话大概两勺即可。

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