我们的身体和皮肤离不开维生素，矿物质，微量元素，蛋白质等等，如果缺乏其中的任何一种物质，身体和皮肤都会出现相应的不适症状。b族维生素是维生素的一种种类，接下来给大家介绍一下b族维生素对皮肤作用有哪些？

b族维生素对皮肤作用

一旦缺乏b族维生素，皮肤就会出现各种各样的问题，B族维生素对皮肤的作用有以下几个方面。第一方面，b族维生素能够调整皮肤的油脂分泌，如果皮肤油脂分泌过旺盛的话，就容易堵塞毛孔，进而出现痘痘的情况，这对于皮肤是非常不利的，而b族维生素就能够缓解这样的症状。第二方面，b族维生素能够使皮肤清洁更加到位。第三方面，b族维生素能够改善皮肤缺水的状态。第四方面，b族维生素能够改善皮肤出现湿疹和痤疮这样的症状，而且还可以防止脂益性皮肤发生炎症。第五方面，b族维生素能够改善皮肤粗糙，并且还能够，缓解皮肤晒伤和晒黑。

以上所述就是b族维生素对皮肤作用，现在我们了解到我们的皮肤确实离不开b族维生素，如果缺乏的话，就会出现各种问题，如果我们的皮肤是由于缺乏b族维生素而出现问题的话，就可以适当的涂抹一些含有b族维生素的护肤品，或者服用一些含有b族维生素的保健品。