大闸蟹的营养成分高，并且美味可口又身心健康，大家都十分的喜欢吃，那?轻度脂肪肝能吃蟹吗？轻度脂肪肝病人怎么吃螃蟹呢？下边我们一起来瞧瞧吧！
轻度脂肪肝能吃蟹吗
轻度脂肪肝能够吃蟹。
大闸蟹带有丰富多彩的蛋白及营养元素，对人体有非常好的滋补养生功效。蟹中带有较多的维生素D，对肌肤的角质化有协助。大闸蟹也有抗结核功效，吃螃蟹对肺结核的康复治疗有很大的滋补。大闸蟹归属于高蛋白、低热量食材。但是针对轻度脂肪肝病人，不适合吃蟹肉，由于蟹肉的碳水化合物成分很高，不利病人的病况，并且大闸蟹寒性吃太多腹部非常容易难受，提议适当服用。
轻度脂肪肝病人怎么吃螃蟹
清蒸大闸蟹
原材料：阳澄湖大闸蟹3只，姜1小块，蒜头3瓣，大葱1棵，生抽酱油15ml，米醋15ml，芝麻油15ml
作法：
1、将阳澄湖大闸蟹清洗整洁，捆缚阳澄湖大闸蟹的绳索能够无需解除。
2、炒锅中放进适当开水，大火烧开后将阳澄湖大闸蟹腹部朝上放进炒锅中，盖上盖子蒸15分钟上下。
3、生姜清洗削皮剁碎，蒜头拍破切末，大葱清洗剁碎。
4、将生抽酱油、米醋、芝麻油、葱蒜末放进碗中，混和匀称成沾料预留。
5、将蒸好的闸蟹取下，解去绳索摆盘，吃时沾料汁就可以。
蟹棒粥
原材料：大闸蟹150克，梗米50克，姜3克，醋3克，生抽3克
作法：
1、取下蟹棒和蟹肉。
2、将清洗整洁的梗米下锅，放水500ml，用旺火烤开，再改用慢火熬煮;
3、添加蟹棒和蟹肉，放进适当的姜片、醋和生抽，稍煮即成。
大闸蟹不可以和什么一起吃
大闸蟹不可以与柿子饼同食
柿子饼和蟹皆为凉性食物，二者同食，寒性之性翻倍，会损害肠胃，虚寒体质者尤应忌之。
除此之外,柿子饼中含单宁酸，蟹棒含有蛋白质，二者互通，凝结为鞣酸蛋白，不容易消化吸收,且防碍消化吸收作用，使食材停留于肠内发醇，出?恶心呕吐、腹疼、拉肚子等病症。
大闸蟹不可以与番石榴同食
大闸蟹如与含单宁酸较多的番石榴另外服用，不但会减少蛋白的营养成分，还会继续大闸蟹中的优质蛋白质与单宁酸融合成一种新的不容易消化吸收的化学物质，刺激性肠胃，出?腹疼、恶心想吐、恶心呕吐等病症。因此大闸蟹等海鲜食品类不适合与番石榴另外服用。其他新鲜水果如山楂果、寿果、红提中也带有较多单宁酸，不适合跟大闸蟹一起吃。
大闸蟹不可以与弥猴桃同食
蟹带有五价砷的化学物质，原本对身体没害，但若和带有丰富多彩维他命C的弥猴桃一起服用，则五价砷与维他命C相逢，使五价砷转换为三价砷，即含有毒的毒药。假如长期性一起服用，伴随着有害物质的累积，可造成筋挛、恶心想吐等食物中毒症状。
大闸蟹不可以与四季豆同食
大闸蟹寒性，而四季豆生津润滑利，二者药效皆属寒凉，假如一起吃，会造成胃部不适，比较严重的乃至造成拉肚子，脾胃虚弱的人特别是在要留意禁吃。
大闸蟹不可以与浓茶水同食
吃蟹时和吃螃蟹一小时以后是忌喝浓茶的，由于荼叶中含单宁酸，会使大闸蟹中的一些成份凝结，而沸水会淡化胃液，这种凝结物无法消化，便会造成腹痛腹泻等不适感。
大闸蟹不可以与梨同食
在《饮膳正要》中有“柿梨不能与蟹同食”的叫法。梨味甘微酸碱性寒，蟹亦冷利，二者同食，会造成肠胃损害，造成消化不好的状况。
大闸蟹不可以与花生仁同食
从食材药效上看，花生米茯苓功效甘平，且脂肪率达到45％，油腻感的东西受冷利之物非常容易造成拉肚子，因此蟹与花生米不适合另外进餐，针对胃肠孱弱的人而言，更应翻倍留意。
大闸蟹不可以与泥鳅鱼同食
《本草纲目》中记述：“泥鳅鱼甘平无毒性，能暖中养血，治解渴饮用水，阳事不起。”不难看出泥鳅鱼药效清补，而膀蟹性冷利，作用恰好反过来，因此二者不适合同吃。此外，从生化反应层面而言．也不利身体健康。
大闸蟹不可以与冰凉食材同食
冷无名指夏天冷食如凉水、冰棍儿、冰淇淋等，寒性的东西，易使胃肠?度减少，与蟹同吃必致拉肚子。因此食蟹后不适合饮凉水，或吃冰棍等冷饮。
大闸蟹不可以与甜瓜同食
甜瓜即哈密瓜，茯苓功效生津润而滑利，可除热润肠。与大闸蟹同吃，不利于胃肠，非常容易造成拉肚子。
大闸蟹不可以与牛肉同食
牛肉茯苓功效甘热，而大闸蟹属寒凉，二者一同服用，会减少牛肉的清补作用，而且会危害肠胃身心健康，如果是原本就阴虚或脾胃虚的病人，非常容易造成肠胃作用紊乱，元气大伤
