人体的肠道内有两种微生物，有益菌和有害菌。两者处于平衡状态时，人的肠胃功能才能发挥积极的作用。而益生菌就是有益菌，它对人体的健康有着非常重要的作用。如果身体缺乏益生菌，那么人的免疫力就会降低，出现感冒、肠道不适等为题。所以就需要我们去补充益生菌。而益生菌胶囊就是专门针对这一问题生产的保健品。

益生菌胶囊的功效

首先，益生菌胶囊能预防和改善腹泻状况。由于现在的生活节奏快，导致不少人的饮食习惯都是不健康的，而不良的饮食习惯就会容易导致腹泻的情况，这是因为肠道内的菌群平衡被打破，而适当的补充益生菌能帮助肠道菌群重新获得平衡。

第二，帮助缓解乳糖不耐症。乳杆菌能帮助人体分解乳糖，而这也就意味着它能帮助缓解腹泻和腹胀等问题。乳糖不耐受的原因一般是乳糖酶不足，除了服用乳糖酶药品外，还可以通过改善菌群的方式来增加肠道内的乳糖酶，当肠道内的双歧杆菌数量逐渐增加后，乳糖不耐症状也会随之消失。

第三，增强人体免疫力。其实人体肠道内的免疫系统是非常发达的，而这些益生菌进入肠道后，能有效刺激肠道内的免疫机能迅速提升。

从上面我们就可以知道益生菌胶囊的功效了，如果有宝宝便秘腹泻、食欲下降、消化吸收功能差等症状，都可以使用益生菌胶囊来让自己的肠道恢复健康状态。提高免疫力，对抗疾病，具有预防呼吸道和胃肠道感染的作用。