我们通常所说的维生素b1维生素b2以及维生素b6都属于b族维生素。现在市面上销售的复合维生素b族保健品中含有各种类型的维生素。当然，我们在前文中所说的维生素b1和维生素b2都包括在其中，那么复合维生素b族的含量是多少呢。

复合维生素b族的含量

以养生堂牌b族维生素片为例，养生堂牌b族维生素片中含有的维生素b1量为6.5毫克，我们这里所说的是每片所含有的维生素b1量。维生素b2的含量也是6.5毫克，维生素B6含量同样是6.5毫克。养生堂牌b族维生素片中还含有叶酸和生物素，烟酰胺含量也是比较丰富的。它含有烟酰胺的量为30毫克，它的泛酸含量为12.5毫克。b族维生素保健功效非常好，它非常适合成年人服用，但是对于少年儿童或者是孕妇以及哺乳期的女性来讲不适合服用。大家在服用的时候每天服用一片口服效果比较好。

复合维生素b族的含量是多少呢，一片b族维生素片中含有的维生素b1量为6.5毫克，它的维生素b2维生素b6以及烟酰胺的含量也都是非常丰富的，其中它含有的烟酰胺量为30毫克。