人体在活动活动的过程当中，一定会需要到各种微量元素以及维生素的补给，才可以提高自身免疫力以及抵抗力，有一定的活力去支持自己的室外锻炼以及生活工作。钙镁片是适合于哪个年龄阶段人群所服用的，生活当中一定要养成一个保健养生的意识，多去了解一些维生素以及微量元素的作用与功效。钙镁片的作用及功能是什么呢?

钙镁片的作用及功能

钙镁片的作用及功能表现在它可以帮助身体提高免疫力，抵抗力对于青少年来讲也能够恢复视力，减少视力衰弱的程度，保护视网膜，钙镁片中同时富含钙和镁这两种微量元素，同时他也很好的被身体所吸收，帮助自己消化的同时也能够，促进皮肤的白皙透亮，而且身体内脏的共同运动也需要这些微量元素的补充。

这就是钙镁片的作用及功能是什么的问题，青少年人群要特别注意到自己骨骼以及智力的正常发育，钙镁片的每天定量使用让自己的生命力已达到最旺盛，在各大城市的药店均有销售，家长朋友也要督促自己的孩子多吃一些钙镁片，帮助智力骨骼的发育，也能够缓解自己手上起皮或者是皮肤过于黝黑，免疫力低下的问题。