胶原软骨素钙片怎么吃
钙片是一种补充钙质比较不错的选择,毕竟我们的身体对于钙的需求比较高,如果在食物中不能足够的摄入,就会对身体健康造成影响了,所以很多人在平时为了预防疾病,或者是治疗因为缺钙引起的疾病,都会选择吃钙片,而钙片的种类也是多种多样的,日常服用的方式多少有一些不同,那么,胶原软骨素钙片怎么吃呢?一起来看一看吧。
胶原软骨素钙片怎么吃
胶原软骨素钙片属于一种复合药物,主要是把钙还有骨胶原以及硫酸软骨素结合在一起,这样的钙片更适合患有骨骼疾病的患者服用,因为骨胶原可以把钙质就在骨骼上促进吸收,补钙效果更好。那么胶原软骨素钙片怎么吃呢?具体的服用方法就是建议大家在饭后的半个小时,或者是在晚上的时候服用效果比较好,注意用温水送服,一天服用一次就行。在服用胶原软骨素的同时,需要注意减少平时食盐以及酸性物质的摄入,可以多吃一些含镁比较高的食物,并且注意多运动,养成规律的生活习惯,有助于药物的更好吸收。
以上就是针对于胶原软骨素钙片怎么吃的介绍,通过以上的介绍,大家也可以看出,胶原软骨素钙片的服用方式还是挺简单的,一天一次就行。