维生素c对身体健康有着重要作用，而且它的毒副作用也几乎可以忽略，所以不少人平时都有吃vc的习惯。药店里的vc一般有两种形式，一种是药品，另一种则是保健品。今天要重点介绍的是保健品vc的作用。

保健品vc的作用

首先需要明确的一点，不管是药品形式还是保健品形式的vc，其中的主要成分都是比较纯净的维生素c，在功效上也是一致的。能够保障和提高人的免疫力，又可以发挥自由的还原性，这样就能够起到抗衰老的功效。而保健品vc，普遍是从天然植物当中提取出来的，其是各种富含维生素c的水果和蔬菜。所以它在生产过程当中就能有效避免化工原料的污染，使用者在心理上会觉得更安全。另外值得一提的是，从天然植物当中所提取出来的维生素c，人在消化吸收时的速度会比较慢，这其实是有好处的，因为可以避免体内vc含量的剧烈波动。

关于保健品vc的作用，主要就是以上介绍的这些。相对来说保健品形式的维生素c在价格上比较高一些，而药品vc普遍只有几块钱而已，大家可以根据自己的经济情况来选择。