年轻的妈妈都会给孩子们选择适合的补钙产品，柠檬酸钙片，就是一款比较火热的补钙产品，受到了很多年轻妈妈的青睐和认可，不仅吸收快，而且利用率也特别高，对于肠道来说没有任何的刺激感柠檬酸片的副作用是什么呢？我们一起来了解一下。

柠檬酸钙片的副作用

柠檬酸钙片是一款比较好的补钙产品，很多人都认为柠檬酸钙片的副作用不存在其实，再好的营养补充剂也会有稍微的副作用存在。特别是对于很多体质比较过敏的人来说，在使用柠檬酸钙片的时候，就会产生便秘恶心呕吐的症状，如果这种症状比较严重的话，建议停止使用。对于很多比较严重的人在使用过柠檬酸钙片之后，可能会出现呼吸困难，骨骼或者是肌肉的疼痛，心律不齐或者是尿频口渴的症状，这个时候呢一定要及时的去就医，千万不要忍着，否则就会造成很严重的后果。

柠檬酸钙片当中除了含有丰富的钙质之外，还有促进钙吸收的维生素d，推断一款补钙产品好不好，一定要看他们其中有没有维生素d钙元素再多，如果没有维生素d也不会被身体所吸收。