由于人们饮食习惯不规律和暴饮暴食，都会导致身体缺乏各种各样的营养元素，也会出现一些疾病，在这种情况下就需要补充身体所需要的营养元素，有一些人会服用锌镁片等保健品，现在我们来了解一下锌镁片作用及功能主治主要有哪些？

锌镁片作用及功能主治

第一条是具有镇静的作用，对于长时间精神高度紧张的人群来说，适量的服用一些锌镁片起到镇静，缓解压力的作用，降低血压，降低身体重要胆固醇。第二条是具有保护神经和大脑的功效，服用锌镁片能够保护身体和大脑细胞，提高身体的免疫力，缓解心血管和动脉粥样硬化等疾病的发病几率。第三条是具有抗肿瘤的作用，锌镁片中含有的一些成分能够有效抵抗治疗肿瘤，抑制各种肿瘤细胞对身体的入侵。锌镁片特别适合需要补充钙元素，锌元素镁元素和维生素D的成年人，及时补充身体所需要的微量元素。

现在我们已经了解锌镁片作用及功能主治。在服用的时候就要按照说明书来进行服用，能够有效改善身体出现的疾病，也要多锻炼身体，多参加一些户外活动，可以提高免疫力。